O que é Ato de Contrição?

O Ato de Contrição é uma oração católica de arrependimento sincero pelos pecados cometidos, acompanhada do firme propósito de mudança. Um exemplo de um ato de contrição tradicional é:

Senhor meu Jesus Cristo, Deus e homem verdadeiro, Criador e Redentor meu, por serdes Vós quem Sois, sumamente bom e digno de ser amado sobre todas as coisas, e porque Vos amo e Vos estimo, pesa-me, Senhor, de Vos ter ofendido; e proponho firmemente, ajudado com os auxílios de Vossa divina graça, emendar-me e nunca mais tornar a Vos ofender; espero alcançar de Vossa infinita misericórdia o perdão de minhas culpas. Amém.

Sumário O que quer dizer Contrição? Qual a diferença entre Contrição e Atrição? Efeitos da Contrição Perfeita Efeitos da Contrição Imperfeita Ato de Contrição nas Sagradas Escrituras Exemplos de Oração do Ato de Contrição